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안녕하세요 essay6316입니다
우도여행갔다가 카페 들렸는데요 유일한 1200평 상당 꽃밭 카페
로 유명한 곳이에요 봄부터 가을까지는 꽃들의 성수기 우도 필수 사진인증 코스
네요 데이트 하기에도 너무 좋은곳이에요
샌드위치 너무 푸짐하네요 수제맛집 이네요
수제라 맛도 더 좋은거 같아요

요즘 같은 폭염에는 아이스아메리카노 만큼 좋은게 없는거 같아요
마음도 육체도 시원해지는 맛이었어요
커피는 단순한 기호식품을 넘어 다양한 건강상의 이점을 지닌 음료예요. 아래는 대표적인 커피의 효능입니다.
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- 기분 개선 및 우울증 예방
도파민과 세로토닌 분비를 촉진해 기분을 좋게 하고 우울감을 완화하는 데 도움을 줍니다. - 지방 연소 및 다이어트 효과
신진대사를 촉진하고 지방 분해를 도와 체중 관리에 유익합니다. - 인지 기능 및 기억력 향상
카페인은 반응 속도, 기억력, 집중력 등 다양한 인지 기능을 개선합니다. - 당뇨병 예방
커피를 꾸준히 마시면 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 있습니다. - 간 건강 보호
간경변, 지방간 등 간 질환 예방에 긍정적인 영향을 줍니다
- 기분 개선 및 우울증 예방
- 주의할점
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- 카페인 민감성
개인에 따라 한 잔만으로도 두통이나 속쓰림이 생길 수 있으니 주의가 필요합니다. - 수면 방해
자기 전 6시간 이내에는 커피 섭취를 피하는 것이 좋아요. - 아메리카노 기준으로 약 400mg 3-4잔 정도가 적당하다고 하네요
- 카페인 민감성


음료나 떡도 모두 직접 만들어서 음료퀄리티와 맛이
너무 좋아요
분위기 좋은 내부인테리어와 꽃길로 꼭 가보세요
다음에도 가고 싶은 곳이네요 우도관광지 필수코스여서
다음에도 또 갈거 같아요 우도 오시면 우도꽃길 방문해주세요
상호명:우도꽃길
주소 : 제주 제주시 우도면 우도해안길 576
전화번호 : 064-782-5730
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